 |
الإفطار بالتمر يخلص الصائم من الصداع والخمول ويعالج اضطرابات المعدة(جديد) تحتوي التمور على عناصر غذائية مهمة للجسم، فكل 100 جم منها يحتوي على %70 نشويات و%2 بروتينات و%2.5 دهون و%10 ألياف غذائية بالإضافة إلى 65 ملجم كالسيوم و72 ملجم فسفور و5 ملجم حديد، كما يحتوي على نسب من فيتامين (أ) و(ب) وبعض الأملاح... | مزيد من التفاصيل
|